Een innovatieve aanpak voor zelfgenezing
Tapping with T is een unieke app gericht op zelfgenezing en welzijn. Deze app biedt een uitgebreide bibliotheek met EFT (Emotional Freedom Technique) video's, ademhalingsoefeningen en geleide ontspanningstechnieken. Gebruikers kunnen op hun eigen tempo werken aan het reguleren van stressgerelateerde gedragingen en het verlichten van chronische symptomen. De app organiseert ook groepsgesprekken om de zelfgenezing te verdiepen en te integreren, wat een gevoel van gemeenschap bevordert.
De inhoud van de video's varieert van 5 tot 25 minuten en behandelt diverse onderwerpen zoals angst, depressie, zelfvertrouwen, slaapondersteuning en het loslaten van emoties. Tapping with T richt zich op mensen met complexe chronische aandoeningen en trauma's, en biedt hen de tools om weer hoopvol en gezond te voelen. De app is gratis met de optie voor een abonnement voor toegang tot alle functies.
